Ухоженную женщину видно невооруженным взглядом. стильная прическа, сияющая кожа, стройная фигура… Такая женщина прекрасно знает правила ухода за лицом и телом, в том числе и правила интимной гигиены. Во многом от этих знаний зависит и здоровье женщины. Зная о том, как открыто и уязвимо женское тело, женщина должна помнить, что зону бикини следует мыть не реже двух раз в день. утром после сна и вечером перед сном.
Очень просто, только есть несколько особенностей, которые нужно знать про это особенно нежное место. Подмываться лучше всего как можно чаще, а не раз или два в день. Идеально. после похода в туалет и после смены тампона или прокладки. Но два раза в день — это самый необходимый минимум.
Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь сейчас. За последний год на бьюти-рынке появилось небывалое количество средств для интимного ухода. И мы сейчас не про банальные гель или мыло.
Женщины много внимания уделяют уходу за лицом и телом, но часто небрежно относятся к основным правилам гигиены. Особенно это касается такого непопулярного вопроса, как гигиена интимной зоны. А ведь от правильного ухода и комфортного белья напрямую зависит здоровье женщины. Напомним, как нужно ухаживать за интимной зоной. Вульва — то, что можно увидеть, когда смотришь в ту область.
Женщины стали ухаживать за своим телом и лицом ещё в древние времена. Ведь именно красивая внешность считалась тогда и является сейчас определяющим фактором счастливой и успешной жизни для женщины. Но существует интимная зона, за которой даже самые привлекательные красавицы не знают, как правильно нужно ухаживать. Почему-то, для многих девушек это не столь важно, и они даже не задумываются, насколько уязвимой и чувствительной является интимная зона половых органов. Для женщин, имеющих заболевания — вагинит, эндометрит и другие воспалительные процессы, прокладки следует менять как можно чаще.
Как недостаток, так и избыток гигиены может привести к проблемам, с которыми приходится обращаться к врачу — и, например, гинекологам приходится заново учить своих пациенток базовому уходу за собой. Конечно, древние люди мылись редко и выжили, а влагалище — самоочищающаяся система, не нуждающаяся в чрезмерных гигиенических усилиях, но всё же устранять поверхностные загрязнения и продукты работы желёз с внешних половых органов нужно регулярно. Рекомендуется подмываться минимум один раз в сутки, а лучше — после каждого посещения туалета или во время менструации при каждой смене тампона или прокладки. Не забывайте и о том, что для интимной гигиены нужно выделить себе отдельное полотенце и почаще его менять. Вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль, поэтому в большинстве случаев для очищения наружных половых органов можно обходиться без мыла или геля.
Мышцы тазового дна удерживают матку, влагалище, кишечник и мочевой пузырь. По мере взросления и старения, мышцы тазового дна ослабевают. Это также может быть связано с беременностью, родами, ожирением. Также хроническим запором или любым другим признаком, который оказывает воздействие на мышцы тазового дна. Замечательная статеечка о уход за вагиной:
Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь сейчас. Недавно летняя Ким Кардашьян опубликовала фотографию, на которой позирует купальнике и призывает поклонниц пить ананасовый сок. Причем не для стройности. многодетная мама заявила, что благодаря такому фрешу ее половые органы будут всегда приятно пахнуть. Это не первый случай, когда кто-то из семейства Кардашьян раздает советы медицинского характера основанные, правда, не на научных фактах, а на собственных анекдотических доказательствах. Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Лорен Штрайхер, автор книги "Sex Rx. гормоны, здоровье и ваш лучший секс" объяснила, почему не стоит следовать рекомендациям звезд реалити-шоу.
Все мы знаем о хитростях и секретах здоровых волос и кожи, а как насчет здорового влагалища. Если вы будете знать, как оставаться чистой, выбирать продукты, которые помогут вам быть здоровой, и даже как тренировать свое влагалище, то вы сможете поддерживать его в наилучшем состоянии. Читайте дальше, чтобы узнать, как ухаживать за влагалищем. Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении файлов cookie.